ショウガオールが、 ファットバーニングサイクル (FBC)を加速します!

ショウガの有効成分、 ショウガオール

誰でも知っている身近な食材「ショウガ」。料理の味付けや薬味に使われるだけでなく、体を温める、新陳代謝を高めるなどの様々な健康効果があるため、何千年も前から漢方薬や薬用ハーブとしても利用されてきました。漢方ではもっとも欠かせない生薬とされており、漢方薬全体の約8割に含まれていると言われています。
ショウガの有効成分の中でも特に注目されているのが「ジンゲロール」と「ショウガオール」です。生のショウガに多く含まれているのが「ジンゲロール」で、それを加熱すると「ショウガオール」に変わります。ショウガオールは血流を良くして身体を内側から温めると同時に、新陳代謝を促して、体脂肪の燃焼をサポートしてくれます。

ショウガオールで血流改善

ショウガオールを摂取することにより血流量が増加することが観察されています。冷えによって滞っていた血液の流れが良くなり、体を内側からポカポカと温めるので、冷え性の改善にも効果があるといわれています。

ショウガオールの力で 基礎代謝を上げ、 太りにくい身体に

ショウガオールは体脂肪が分解されて遊離脂肪酸になるのを促進するため、脂肪が消費されやすくなり、基礎代謝が上がります。また、ショウガオールには抗酸化作用、抗炎症作用、消化管の動きを良くする作用、抗メタボ作用もあることが観察されています。

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